自分をご機嫌に💖 ♯26
こんにちは、♡はぴかの♡ 花音です💖
ずっと降り続いていた☔もようやく止んで
今日は少し晴れ間も見えてきました🌞
数年前にめまいの病気にかかってから
めっきり低気圧に弱くなりました💦
台風が発生した時は体で分かりますｗ
頭が痛いというより
とにかく体が重くて動かない（体重のせいではなくｗ
気分も沈みっぱなしです
こんな時は何をやってもダメなのはわかってるので
全てのことをさぼってひたすら寝てます
お夕飯は
仕事帰りに旦那さんがお惣菜を買ってきてくれました💕
以前の私だったら
何もできない自分に腹を立てて
自分を責めまくっていました
どうして何もできないの！？
やる気がないのは怠け者の証拠！！
とにかく自分に厳しかったですね…
そんな自分になった経緯はやはり
子どもに厳しかった母の影響
風邪をひいたら「たるんでるからだ！」と怒られる
昼寝をすれば「さぼるんじゃない！」と怒られる
テストで良い点を取れないと何時間もお説教
何十年と言われ続けたことは
なかなか身から剥がれていかないですね
大人になってからも
「こんなことしてたら母に怒られる」
の思考癖から離れられませんでした
そんな私が
何がきっかけで変われたかというと
今の旦那さんとの結婚です
旦那さんは本当に優しい人なので
具合悪くて寝てても心から心配してくれるし
何もしなくていいと寝かせてくれるし
逆に何かすると怒られるくらいでｗ
私の体調を優先してくれるのです
ありがたい…😭
実家にいたころは母に「体調悪い」と言っても
「お母さんの方がもっとつらい、だからやりなさい」
で寝てることが許されなかったｗｗｗ
でもその当時は
「母につらい思いをさせてるのは私」
という思考の植え付けをされてるので
とにかく我慢してやるしかないんだと思ってましたね
だから
「毒親の言葉は呪い」
なんです…
実家を飛び出してよかったと心から思います
あの時勇気を出して一歩踏み出した自分を
一生ほめ続けると思いますｗ
体調もよくなりましたし
今日はお出かけしてこようと思います🎵
お友達がイベント出店されているので
応援がてら遊びに行ってきます✨
昨日ちょうど注文していたピアスも届いて
ご機嫌モードでございます🥰
自分のご機嫌は自分でしかとれませんからね！
GWも残りあと二日！
皆さまも良い一日をお過ごしくださいね🍀
